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为什么尿毒症越来越多？提醒：与烟酒无关，多数是这3件事做多了
尿毒症是指慢性肾脏疾病持续进展的最终阶段，是慢性肾衰竭中的最为严重的结局，多见于中老年人。
40岁以后的成年人每年的肾单位会减少10%左右，肾功能会逐渐降低。如果罹患其他慢性疾病，便会加重肾脏负担日积月累，极有可能引起慢性肾衰。
尿毒症的产生是一个缓慢进展的过程通常与高血压、慢性肾炎、慢性肾病以及糖尿病息息相关。
长期的高血压会伤害肾脏的血管，久而久之会使血管硬化肥厚像多层洋葱皮包裹一般，造成血管腔狭窄。
肾单位中的肾小球便会因此缺血逐渐硬化坏死。而最终的结局便是会引起大量的蛋白质、血液进入尿液引发血尿、蛋白尿。
慢性肾病的临床分期通常是根据肾单位中肾微血管球中的肾小球滤过率的特征来进行判断的。而尿毒症则是慢性肾病发展的最终结局。
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尿毒症七大诱因
1、感染因素：感染是导致尿毒症出现的重要起因，感染的出现，很容易提高尿毒症的发病率，在生活中要积极的预防感染，以免引发尿毒症的出现。
2、高血压：高血压对于尿毒症会产生一些促进作用，长时间患有高血压的人，可以直接转化成为尿毒症，且病发率特别的高。
3、肾病：肾病是诱发尿毒症不可忽视的因素，所有的慢性肾脏疾病，均会引发尿毒症的出现，比如慢性肾小球肾炎，当出现肾脏方面的疾病后，必须要积极的治疗。
4、先天性肾脏疾病：比如多囊肾、遗传性肾炎等，危害到了人们的肾脏健康，最终发生了尿毒症。
5、慢性尿路梗阻：其中包括双侧输尿管结石、肾结石、尿路狭窄等，这些疾病都是不容忽视的，以免延误疾病的治疗时间，加重自己的病情，诱发了尿毒症的出现。
6、继发于全身性的疾病：比如过敏性紫癜肾炎、系统性红斑狼疮、糖尿病以及痛风等，也可作为尿毒症的病因。
7、其他引发尿毒症的起因：比如长时间服用肾毒性药物，容易引发病毒感染的出现，导致尿毒症的病发率，呈现出上升趋势。
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尿毒症的6大早期表现
1、尿量变少：尿量变少是患有尿毒症之后最典型的一个表现，这主要是因为肾脏主导着身体的排泄功能，如果饮水量不变，尿量明显变少，就需要考虑肾脏机能是不是正在衰退。
2、关节疼痛：关节疼痛，同样也有可能是尿毒症的早期表现，因为关节疼痛并不仅仅是关节或者骨骼出现问题，有时身体中各种有害物质不断积累，或者肾脏功能衰竭，都有可能导致关节疼痛。
最典型的也就是痛风，痛风主要是由于尿酸升高，尿酸结晶不断在关节部位沉积导致的，痛风发作的同时也会对肾脏造成损伤。
如果肾功能不断下降，无法排出多余的尿酸，关节疼痛的症状也就会随着肾功能下降的程度而不断加重。
3、头晕乏力：头晕乏力在生活中其实是很常见的一种症状，通常人们是将这种症状与贫血或者低血压联系到一起，但在尿毒症的早期，同样也有可能会出现头晕乏力症状。
4、皮肤泛黄：皮肤泛黄主要就是因为太多的毒素，在身体中不断沉积，有一部分毒素就到了身体表面皮肤之下，这就会对皮肤造成持续的刺激。
出现皮肤表面明显发黄，这是汗液中的尿素不断从汗腺排出，在皮肤表面沉积导致的，并且还会有皮肤瘙痒等症状。
5、泡沫尿：泡沫尿也叫作蛋白尿，这是患有肾脏疾病之后最典型的症状了，而尿毒症初期这种症状，会比其他肾脏疾病要更加明显一些。
6、血压升高：血压升高是尿毒症的早期表现，一般会根据患者具体情况出现不同程度的高血压，但这属于继发性高血压，会随着尿毒症的发展而不断加重，还有可能会转化为原发性高血压，是非常危险的。
尿毒症早期症状是多种多样的，有可能看起来与肾脏完全没有联系，但肾功能已经在不断下降。
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为什么尿毒症越来越多？医生提醒：若想养护肾脏，多注意3件事
1、饮食爱吃重口味：肾脏怕咸，盐摄入过多，易诱发高血压，而高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏。
长期摄入高蛋白物质，对肾功能的伤害也是极大的，因为蛋白质在人体新陈代谢后，会产生尿素等废物，需要由肾脏排出。如果肾脏功能不好，多余的尿素就会在肾脏中堆积起来，对于肾脏不利。
2、慢性病拖得太久：尿毒症并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的导火索。
糖尿病患者的体内血糖升高，会破坏肾脏稳定地滤过系统，增加肾脏的负担，未能正常清理体内物质，导致蛋白质等一些有用的物质，可能会被滤进尿液，而无用的肌酐、尿素等，却被留在血液中。
3、经常性熬夜、憋尿：熬夜以及憋尿，是损伤肾脏最严重的两个行为，调查显示，一半以上的肾炎病人都是和长时间的劳累有关，人在疲劳的状态下加上工作精神紧张，容易造成人体抵抗能力下降。
会导致细菌病毒的感染，加重肾脏损伤，此外长时间憋尿，则很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，造成双肾盂积水，若得不到及时治疗，最终会使肾功能受损造成尿毒症。
健康温馨提示：所以，大家还是应该多留意自己的身体状态，对各种细微的异常都要有所警觉，不要因为平常身体很健康就掉以轻心。尤其是年轻人，千万别以为自己身体好得很，就无底线地透支自己的健康，这样是得不偿失的。